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domenica 1 giugno 2008

Cavolfiore saltato

Cavolfiore saltato


Ingredienti:


  • 1 cavolfiore medio
  • 1 cipolla
  • 1 cucchiaino di semi di cumino,
  • 1 cucchiaino di peperoncino in polvere
  • 1/2 cucchiaino di curcuma
  • 2 cucchiaini di coriandolo in polvere
  • 2 cucchiaini garam masala(una mistura di spezie tipica della cucina indiana e pakistana)
  • Il succo di un limone
  • 1 cucchiaio ghee (burro chiarificato)
  • Sale

Mondate il cavolfiore e separatelo in cimette. Sbucciate la cipolla.e affettatela grossolanamente.
Fate sciogliere il ghee in una padella. Dorateci la cipolla. Unite tutte le spezie e cuocete il tutto per due minuti. Il ghee va agiunto successivamente. Aggiungeteci il cavolfiore, il succo di limone e il sale. Mescolate bene. Mettete un pò d'acqua e proseguite la cottura a fuoco dolce e coperto, finché il cavolfiore risulti cotto. Incorporate il garam masala. Mescolate e servite.

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